Tag: ovoce

snídaně

Pohankové vločky s bílým jogurtem, medem a směsí ořechů

Skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani, která vás dlouho udrží syté. Pohankové vločky jsou plné vlákniny a živin, zatímco jogurt dodává potřebné probiotika a vápník. Med přidá příjemnou sladkost a směs ořechů přidá lahodnou texturu a další nutriční hodnoty. Tato snídaně je rychlá a jednoduchá na přípravu a nabízí mnoho možností v přidání dalších ingrediencí podle vašeho vkusu.

Číst dále »
snídaně

Rýžová kaše s ovocem

Výborná volba k snídani nebo jako lehká svačinka. Má krémovou a lahodnou konzistenci s osvěžujícím přísadem ovoce. Můžete si vybrat různé druhy ovoce, které vám chutnají a jsou sezónní. Tato kaše je skvělým způsobem, jak začít den plný energie a vitamínů.

Číst dále »