Tag: ořechy

snídaně

Jáhlová kaše s lískovými ořechy a agávovým sirupem

Zdravá, nasycující a chutná snídaně, která vám dodá dostatek energie na začátek dne. Jáhlová kaše je bohatá na vitamíny a minerály, zatímco agávový sirup přidává příjemnou sladkost bez přímého vlivu na hladinu cukru v krvi. Tento recept je nejen chutný, ale také vhodný pro ty, kteří preferují bezlepkovou stravu.

Číst dále »
snídaně

Pohankové vločky s bílým jogurtem, medem a směsí ořechů

Skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani, která vás dlouho udrží syté. Pohankové vločky jsou plné vlákniny a živin, zatímco jogurt dodává potřebné probiotika a vápník. Med přidá příjemnou sladkost a směs ořechů přidá lahodnou texturu a další nutriční hodnoty. Tato snídaně je rychlá a jednoduchá na přípravu a nabízí mnoho možností v přidání dalších ingrediencí podle vašeho vkusu.

Číst dále »