Chřest je lahodná zelenina neodmyslitelně spojená s jarem. Je dobrým zdrojem vlákniny i vitamínů. Rizoto s chřestem vám tak po zimě dodá novou energii.
Tento těstovinový salát s fazolemi a sezamem je skvělá příloha nebo dokonce samostatné jídlo. Je plný chuti, zdravých ingrediencí a má svěží citrusovou příchuť. Můžete ho podávat jako lehký oběd, večeři nebo ho připravit na grilování s přáteli.
Rychlý, jednoduchý salát z rajčat a mozzarelly, který oceníte zejména v letních měsících. Můžete ho doplnit opečeným toustem nebo čerstvou bagetou. Hodí se k obědu nebo k večeři, ale je výtečný také jako příloha ke grilovanému masu.
Zdravé zeleninové chipsy s velkým množstvím vlákniny. Batáty jsou bohatým zdrojem betakaroténu i vitamínu C a draslíku, důležitého pro krevní tlak. Pro váš metabolismus je neméně podstatný i mangan nebo vitamíny B5 a B6.
Salát, který v sobě kombinuje jemnost a osvěžující chuť fenyklu se slanými a pikantními kaparami. Tento salát je ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravou a lahodnou alternativu k tradičním salátům.
Skvělá příloha plná chuti a svěžesti. Tato lahodná kombinace kuskusu, sladkých cherry rajčátek a aromatické bazalky vytvoří perfektní doplněk k jakémukoli hlavnímu jídlu.
Jednoduchý a rychlý recept na přípravu tohoto chutného pokrmu, takže si ho můžete vychutnat kdykoli během krátkého času. Připravte si tedy své kuchařské náčiní a pojďme se pustit do této skvělé italské speciality!
Chobotnicový salát bez lepku a laktozy hotový za pár minut, který vám navodí atmosféru jako na dovolené u moře.
Její barva přitáhne pozornost a získá si vás skvělou chutí. Taková je krémová veganská polévka z úplně obyčejné suroviny. Je vitamínovou bombou s minimem tuku, které jednoduše podlehnete. Určitě ji zkuste, za pár korun vykouzlíte skutečně luxusní pochoutku.
Pokud máte rádi lehké a zdravé večeře, zkuste začít předkrmem z kozího sýru, ke kterému se skvěle hodí šunka s kešu ořechy.
Alwalkeria Public s.r.o.
Koperníkova 4526/1, 61500 Brno Židenice
IČO: 04737385 / DIČ: CZ04737385
Email: redakce@alwalkeriapublic.cz
Alwalkeria Public s.r.o.
Koperníkova 4526/1, 61500 Brno Židenice
IČO: 04737385 / DIČ: CZ04737385
Email: redakce@alwalkeriapublic.cz
2023 © Alwalkeria Public s.r.o. ⁄ Všechna práva vyhrazena
2023 © Vaření hravě s.r.o. ⁄ Všechna práva vyhrazena