Známému rčení „Láska prochází žaludkem“ jsme si dovolili dát na těchto pár řádcích nový rozměr. V životě dvou zamilovaných lidí je nejsilnějším vyvrcholením lásky zplození dítěte, které se stane centrem zájmu celé rodiny a smyslem bytí rodičů po zbytek života. O tom, že ne vždy jde početí dítěte hladce, nás utvrzují média i hrozivé statistiky. Přinášíme jiný pohled! Když platí, že láska prochází žaludkem, tak při přípravě na založení rodiny to platí dvojnásob. Zdravé stravovací návyky ještě před otěhotněním Vám na této cestě mohou výrazně pomoci. A platí to u obou partnerů! Rovnice je jednoduchá. Pestrá, živá a přirozená strava, místo polotovarů plných aditiv, cukrů, konzervantů a éček.

Jedním z rizikových faktorů neplodnosti párů kromě věku, genetiky a vnějších toxických vlivů je také výživa. Zejména její poruchy jako jsou obezita a naopak podvýživa. U podvýživy je neplodnost jistou formou záchranného mechanizmu těla, pro které je i menstruace náročným tělesným procesem. U obezity brání otěhotnění zvýšené množství estrogenu v těle ženy souvisejícího s velkými zásobami podkožního tuku. Myslete na to již při nejbližším nákupu nebo přivolání výtahu. Pokud trpíme některým z těchto onemocnění a plánujeme založení rodiny, měli bychom se zamyslet nad změnou životního stylu. Zvážit bychom také měli jednostranné stravovací návyky (např. veganství). Motivace může být v této fázi opravdu silná! Nezapomínejme, že čím déle jsme se se zdravým jídelníčkem nekamarádili, tím déle před početím bychom měli tělu dopřát očistu. Čím zdravější budete vy, nastávající rodiče, tím zdravější bude i vaše děťátko. Detoxikaci organizmu doporučujeme i po dlouhodobém užívaní hormonální antikoncepce. Dejme našemu tělu čas, aby se na novou roli maminky připravilo.